Sartén con pisto de verduras de verano

Sartén con pisto de verduras de verano

4.5 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 porciones

Съставки

1200 g de agua
1 ½ cdita de sal
300 g de cebada inflada
40 g de cebolla cambray en trozos
5 hojas de albahaca frescas
40 g de aceite vegetal
70 g de zanahoria en cubos (1 cm)
100 g de pimiento rojo en cubos (1 cm)
100 g de calabacita en cubos (1 cm)
130 g de berenjena en cubos (1 cm)
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
30 g de piñones
1 - 2 pizcas de tomillo seco (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 911 mg

Протеин 11.5 g

Калории 1820 kJ / 435 kcal

Мазнини 17.3 g

Фибри 15.8 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 62.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MUNDO THERMOMIX VI 15 Рецепти
Мексико

Verano con Thermomix® 7 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Arroz con bogavante

1ч.

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35 мин.

Arroz con calamares en su tinta

30 мин.

Arroz al horno

1ч. 45 мин.

Ramen

1ч. 40 мин.

Macarrones con queso y kimchi

50 мин.

Arroz con pulpo

45 мин.

Macarrones al estilo americano (Mac 'n' Cheese)

30 мин.

Arroz negro cremoso con calamares

40 мин.

Risotto a la milanesa

30 мин.

Mujaddara (arroz con lentejas)

1ч.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 мин.

Покажи всичко