Sartén con pisto de verduras de verano

Sartén con pisto de verduras de verano

4.5 2 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 porciones

Съставки

1200 g de agua
1 ½ cdita de sal
300 g de cebada inflada
40 g de cebolla cambray en trozos
5 hojas de albahaca frescas
40 g de aceite vegetal
70 g de zanahoria en cubos (1 cm)
100 g de pimiento rojo en cubos (1 cm)
100 g de calabacita en cubos (1 cm)
130 g de berenjena en cubos (1 cm)
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
30 g de piñones
1 - 2 pizcas de tomillo seco (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 911 mg

Протеин 11.5 g

Калории 1820 kJ / 435 kcal

Мазнини 17.3 g

Фибри 15.8 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 62.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MUNDO THERMOMIX VI 15 Рецепти
Мексико

Verano con Thermomix® 7 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate

Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate

1ч. 10 мин.

Risotto con nueces, uvas y gorgonzola

Risotto con nueces, uvas y gorgonzola

30 мин.

Pasta con calamares

Pasta con calamares

40 мин.

Pasta con berenjena y pez espada

Pasta con berenjena y pez espada

30 мин.

Cocción de pasta larga

Cocción de pasta larga

25 мин.

Tteokbokki

Tteokbokki

Няма оценки

Arroz con Salmón y champiñones

Arroz con Salmón y champiñones

Няма оценки

Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino

Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino

Няма оценки

Pasta cremosa con pollo y brócoli

Pasta cremosa con pollo y brócoli

30 мин.

Dhal de Coco

Dhal de Coco

Няма оценки

Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

10 мин.

Pescado en caldo de arroz con verduras

Pescado en caldo de arroz con verduras

35 мин.

Покажи всичко