Sartén con pisto de verduras de verano

Sartén con pisto de verduras de verano

4.5 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 porciones

Съставки

1200 g de agua
1 ½ cdita de sal
300 g de cebada inflada
40 g de cebolla cambray en trozos
5 hojas de albahaca frescas
40 g de aceite vegetal
70 g de zanahoria en cubos (1 cm)
100 g de pimiento rojo en cubos (1 cm)
100 g de calabacita en cubos (1 cm)
130 g de berenjena en cubos (1 cm)
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
30 g de piñones
1 - 2 pizcas de tomillo seco (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 911 mg

Протеин 11.5 g

Калории 1820 kJ / 435 kcal

Мазнини 17.3 g

Фибри 15.8 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 62.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MUNDO THERMOMIX VI 15 Рецепти
Мексико

Verano con Thermomix® 7 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Arroz negro de chipirones con verduras

1ч. 20 мин.

Arroz asiático

45 мин.

Risotto affumicato

30 мин.

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35 мин.

Arroz meloso con verduras

1ч.

Arroz con pulpo

45 мин.

Arroz integral con espinacas

45 мин.

Risotto de calabacita

25 мин.

Fideo seco en salsa de chiles

35 мин.

Fetuccini al limón

35 мин.

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

1ч.

Arroz blanco con verduras

40 мин.

Покажи всичко