Curry verde thai și orez cu citronelă

Curry verde thai și orez cu citronelă

Няма оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 porții

Съставки

Orezul cu citronelă
  • orez tip basmati
    200 g
  • apă
    450 g
  • sare
    ½ linguriță
  • citronelă tăiată jumătăți
    1 tijă
Pasta curry verde thailandeză, vegetariană
  • șalote tăiate jumătăți
    40 g
  • ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
    15 g
  • căței de usturoi
    2
  • chilli verde, proaspăt curățat de semințe, tăiat bucăți (vezi recomandarea)
    20 g
  • galangal (ghimbir thailandez), proaspăt tăiat felii (2 mm)
    5 g
    ½ linguriță galangal (ghimbir thailandez), uscat
  • limetă coaja și zeama
    ½
  • coriandru, frunze proaspete
    10 g
  • chimion măcinat
    1 linguriță
  • coriandru măcinat
    1 linguriță
  • citronelă tăiat bucăți (5 mm)
    1 tijă
  • frunze de busuioc thailandez proaspăt (по избор)
    15
  • ulei
    50 g
  • sare
    1 linguriță
Asamblarea
  • ulei
    20 g
  • vinete tăiate felii (2 cm), apoi tăiate bucăți (3 cm)
    250 g
  • lapte de cocos
    400 g
  • apă
    300 g
  • zahăr de palmier
    1 lingură
    1 lingură zahăr brun
  • frunze de limetă kaffir, proaspete
    3
    frunze de limetă kaffir, uscate
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat
    ½
  • piper alb măcinat
    ½ linguriță
  • cartofi dulci tăiați bucăți (3 cm)
    200 g
  • buchețele de broccoli tăiate jumătăți
    100 g
  • sos de pește (по избор) vegan
    1 lingură
  • mazăre dulce păstăi curățată
    80 g
  • porumb pitic, din conservă scurs
    80 g
  • ulei de cocos lichid (vezi recomandarea)
    1 lingură
  • miere
    1 lingură
  • sare
    ½ linguriță
  • ceapă verde tăiată inele (0,5 cm)
    1 fir
  • coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor
    3 fire
  • limete tăiate clini, pentru decor
    1 - 2
  • chilli verde, proaspăt tăiat felii subțiri, pentru decor
  • frunze de busuioc thailandez proaspăt (по избор) pentru decor

Трудност

лесно


Хранене за 1 porție

Натрий 1158 mg
Протеин 8 g
Калории 2196 kJ / 524 kcal
Мазнини 21 g
Фибри 8 g
Наситените мазнини 4 g
Въглехидрати 70 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко