Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante

Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante

3.0 2 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 doses

Съставки

  • mexilhão fresco e limpo
    800 g
  • salsa só as folhas
    3 pés de
  • dentes de alho (по избор)
    2
  • alecrim só as folhas
    1 pé de
  • chalota
    1
  • óleo de chili mais q.b. p/ regar
    20 g
  • grão-de-bico cozido escorrido, mais q.b. p/ guarnecer
    400 g
    200 g grão seco, demolhado durante a noite (ver dica)
  • sal
    1 c. chá de
  • paprika
    1 - 2 pitadas de
  • água
    450 g
  • Natas (по избор) q.b. p/ regar

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 1 mg
Протеин 31.5 g
Калории 1548 kJ / 370 kcal
Мазнини 12.3 g
Фибри 7 g
Наситените мазнини 1.5 g
Въглехидрати 33.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко