Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

4.9 148 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
6 porciones

Съставки

  • 300 - 350 g de brócoli en trozos
  • 200 g de pimiento rojo en trozos
  • 1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith, Golden delicious) sin semillas y en octavos
  • 30 g de piñón, tostado
  • 25 g de aceite de oliva extra virgen
  • 15 g de vinagre de su preferencia
  • ½ cdita de azúcar (по избор)
  • 2 cditas de miel
  • 1 ½ cdita de mostaza Dijon
  • 1 cdita de sal o al gusto
  • 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida

Трудност

лесно


Хранене за 1 porción

Натрий 418 mg
Протеин 3 g
Калории 500 kJ / 120 kcal
Мазнини 8 g
Фибри 2 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко