Устройства и аксесоари
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Съставки
-
400 g d'eau
-
250 g de germes de haricot mungo frais (voir conseils)
-
100 g de concombre ou (mini) concombre(s) coupé(s) en fines lanières (5 mm) (voir astuces)
-
40 g de poivron rouge coupé en fines lanières (5 mm)
-
3 gousses d'ail
-
10 g d’oignons de printemps
-
10 g d'huile neutre par exemple l'huile de tournesol
-
15 g de vinaigre balsamique blanc
-
10 g de sauce soja
-
1 c. à café d'huile de sésame, toasté (voir conseils)
-
10 g de graines de sésame
-
10 g de sucre
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 branches de coriandre, fraîche effeuillée, pour parsemer
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
3 g
Калории
362 kJ /
87 kcal
Мазнини
5 g
Фибри
1.4 g
Въглехидрати
6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Une fête pour le palais
19 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalade de pommes de terre
1ωρ. 5 λεπτ.
Salade de concombre à la mortadelle
10 λεπτ.
Mousse au thon
5 λεπτ.
Gougères
40 λεπτ.
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50 λεπτ.
Salade de crudités
10 λεπτ.
Salade de melon aux lentilles en verrines
50 λεπτ.
Salade niçoise
40 λεπτ.
Salade de haricots verts aux lardons
40 λεπτ.
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
50 λεπτ.
Salade de lentilles aux aubergines
40 λεπτ.
Salade de crevettes sicilienne
40 λεπτ.