Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

4.4 14 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

8 raciones

Съставки

Vinagreta de menta

30 g de aceite de oliva virgen extra
10 g de vinagre
1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
½ cucharadita de sal

Ensalada de pollo

1000 g de agua
1 zanahoria en trozos
50 g de apio en trozos
40 g de cebolla en trozos
4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
1 cucharadita de sal
200 g de patatas en trozos de 1 cm
15 espárragos verdes en trozos
100 g de queso manchego semicurado
15 tomates cherry
15 aceitunas negras sin hueso
260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
10 corazones de alcachofa en conserva en mitades

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 750 mg

Протеин 26.2 g

Калории 1210 kJ / 289 kcal

Мазнини 12.5 g

Фибри 6.4 g

Наситените мазнини 4.1 g

Въглехидрати 19.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lo mejor de Community Stars 12 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Guiso primaveral de cordero (Navarin d'agneau Printanier)

1 Std. 20 Min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 Min

Pechugas de pollo con sobrasada, queso de Mahón y espinacas

1 Std.

Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto

30 Min

Rollitos de pollo con salsa agridulce

45 Min

Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos

2 Std.

Alitas de pollo picantes con miel

1 Std. 10 Min

Pollo en salsa de yogur - India

35 Min

Pollo con ensalada templada de patata

55 Min

Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)

7 Std. 20 Min

Sándwich de pollo coronación

2 Std. 20 Min

Albóndigas con salsa de tomate y arroz

1 Std. 15 Min

Покажи всичко