Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

3.8 285 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

1000 g d'eau
150 g de quinoa
300 g de courgettes (2 courgettes), coupées en rondelles
250 g d'aubergine (1 aubergine), coupée en morceaux
150 g de poivron (1 poivron), taillé en lanières
1 filet d'huile d'olive
250 g de mozzarella en tranches
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 786.3 mg

Протеин 17 g

Калории 1449.5 kJ / 346.3 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 7.5 g

Наситените мазнини 8.5 g

Въглехидрати 27.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Petits budgets vol. II 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym

50 Min

Moussaka grecque

1 Std. 20 Min

Gratin de courgette

1 Std. 20 Min

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50 Min

Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs

1 Std. 10 Min

Croquettes de courgette

45 Min

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 Min

Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre

55 Min

Gratin de courgettes au curry

1 Std. 5 Min

Moussaka de lentilles

2 Std.

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35 Min

Quiche aux tomates cerises

1 Std.

Покажи всичко