Преминете към основното съдържание Търсене
Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo

Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo
5.0 2 оценки
Подготовка 45 мин.
Общо 14ч. 30 мин.
10 unidades
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Poolish
  • 150 g de agua
  • 1 trozo de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
  • 150 g de harina integral de espelta
Masa
  • 1 cucharadita de aceite (para engrasar)
  • 200 g de agua fría
  • 15 g de sirope de cebada malteada
    15 g de miel
  • 5 g de levadura prensada fresca
  • 350 g de harina de espelta
  • 3 cucharaditas de psyllium (по избор) (5 g)
  • 2 cucharaditas de sal (10-12 g)
  • 1 cucharada de semillas de amapola
  • 1 cucharada de semillas de sésamo

Трудност

средно

Хранене за 1 unidad

Протеин 6.6 g
Калории 758 kJ / 181 kcal
Мазнини 0.9 g
Фибри 3 g
Въглехидрати 34.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Masa madre - La esencia del pan 67 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Napolitanas de chocolate

4.3(25)

6ч. 30 мин.

Pan integral con cerveza negra y dátiles

4.9(104)

2ч. 40 мин.

Pan integral al vapor

4.5(59)

2ч.

Croissant de masa brioche hojaldrada

4.2(37)

6ч. 40 мин.

Pan chino

4.6(120)

1ч. 15 мин.

Pan gallego con masa madre

4.9(65)

15ч. 30 мин.

Cinnamon rolls de calabaza

4.8(286)

2ч. 15 мин.

Kugelhopf alsaciano

4.9(27)

4ч.

Pan de aceitunas con masa madre

4.8(22)

17ч. 45 мин.

Pan de Viena

4.7(18)

45 мин.

Bagels con jamón y tomate

4.8(10)

1ч. 10 мин.

Pan camembert

4.9(8)

2ч. 30 мин.

 Покажи всичко