Устройства и аксесоари
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 μερίδες
Съставки
-
σκελίδες σκόρδο1 - 2
-
κρεμμύδι σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2-3 εκ.)50 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2-3 εκ.)50 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στα 4100 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
φασολάκια, κατεψυγμένα σε κομμάτια100 γρ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι200 γρ.
-
κύβο ζωμού λαχανικών1
-
πάπρικα1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
¼ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)σαφράν, αλεσμένο (по избор)⅛ - ⅕ γρ.
-
νερό650 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε ξεπλύνει και στραγγίσει200 - 400 γρ.
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
811.5 mg
Протеин
10.4 g
Калории
1590 kJ /
380 kcal
Мазнини
14.6 g
Фибри
8.4 g
Наситените мазнини
2.1 g
Въглехидрати
52 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Λειτουργίες TM6
22 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΡιζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 мин.
Αφέλια
5ч.
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 мин.
Σπανακόρυζο
40 мин.
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 мин.
Ριζότο με μανιτάρια
30 мин.
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1ч.
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 мин.
Σπαγγέτι μπολονέζ
1ч. 15 мин.
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 мин.
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 мин.
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35 мин.