海鲜合蒸

海鲜合蒸

4.5 8 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 人份

Съставки

酱汁
  • 蒜头
    50 克
  • 30 克
  • 蚝油
    30 克
  • 生抽
    50 克
蒸海鲜
  • 小鲍鱼 宰杀,去内脏
    6 只
  • 新鲜的虾 选择黑虎虾(300-400克)
    6 - 8 只
  • 波士顿龙虾 (约400克)
    1 只
  • 小黄鱼 (约300克)
    6 条
  • 料酒
    1 茶匙
  • 蒸煮用
    500 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Натрий 1504.8 mg
Протеин 63.4 g
Калории 1702.3 kJ / 407.3 kcal
Мазнини 13 g
Фибри 0.2 g
Наситените мазнини 2.6 g
Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко