Устройства и аксесоари
Turkey Taco Bowl
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
Shredded Lettuce
-
iceberg lettuce head (approx. 8 oz), outer leaves removed, quartered1
Cilantro-Lime
-
garlic clove1
-
cilantro leaves and tender stems½ bunch
-
lime juice1 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
salt1 tsp
Pico de Gallo
-
yellow onions cut into wedges3 oz
-
jalapeño pepper destemmed, quartered lengthwise (seeds optional)1
-
cilantro leaves and tender stems½ bunch
-
Roma tomatoes quartered8 oz
-
lime juice½ oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
Taco Mixture
-
yellow onions cut into wedges4 oz
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil1 oz
-
tomato paste1 oz
-
chili powder to taste1 ½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
paprika1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground turkey broken up into pieces16 oz
Rice
-
water35 oz
-
salt1 tsp
-
long-grain white rice7 oz
-
canned sweet corn drained and rinsed15 oz
-
canned black beans drained and rinsed15 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
ripe avocados sliced (¼ in.)1 - 2
-
fresh cilantro leaves to garnish
-
sour cream4 oz
-
limes quartered, to serve1 - 2
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1831 mg
Протеин
44 g
Калории
4418 kJ /
1056 kcal
Мазнини
57 g
Фибри
22 g
Наситените мазнини
13 g
Въглехидрати
101 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Protein Power Bowls
8 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHoliday Brisket
6ч. 55 мин.
Chicken Caprese Pasta Salad
25 мин.
Waldorf Salad
15 мин.
Meat Pie
2ч.
Ayam Goreng Kunyit (Stir Fried Chicken with Turmeric)
15 мин.
White Bean Soup with Potatoes and Chorizo
35 мин.
Cider Chicken Stew
1ч. 40 мин.
Oxtail Shepherd's Pie
6ч. 30 мин.
Thai Beef and Sweet Potato Mash
45 мин.
Tuscan Peppered Beef
1ч. 30 мин.
Easy Beefy Mac and Cheese
20 мин.
Korean Barbecue Chicken with Rice
45 мин.