Colourful Tuna Rice Salad

Colourful Tuna Rice Salad

3.2 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

8 portions

Съставки

water
2400 g
fine sea salt plus 2-3 pinches
2 tsp
white long grain rice (cooking time 14-16 minutes)
500 g
medium eggs
4
carrots peeled, diced (2 cm)
200 g
courgettes diced (2 cm)
400 g
frozen peas
250 g
extra virgin olive oil
60 g
white wine vinegar
20 g
20 g lemon juice
ground white pepper
2 pinches
tuna, tinned, in oil drained, cut in pieces (gross weight)
300 g
green olives, pitted whole
200 g
pickled gherkins sliced in half lengthways
30 g
fresh mint leaves washed
1 bunch
cherry tomatoes halved
15

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1275.1 mg

Протеин 21.5 g

Калории 2340 kJ / 559.8 kcal

Мазнини 25.3 g

Фибри 5.9 g

Наситените мазнини 4.5 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Italian Feast with Thermomix Friend 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creamy Pea Pasta

25 мин.

Mac 'n' Cheese Muffins

1ч.

Seafood Risotto with Chorizo

1ч. 5 мин.

Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto

30 мин.

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 мин.

Puttanesca Penne

50 мин.

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40 мин.

Linguine with Bacon and Prawns

35 мин.

Spaghetti Carbonara

40 мин.

Spaghetti Bloody Brain

13ч. 30 мин.

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

30 мин.

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs

45 мин.

Покажи всичко