Tortulețe cu crevete și crabi

Tortulețe cu crevete și crabi

3.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 25 мин.

2 porții

Съставки

crevete crude, mari, decorticate
4
sare după gust
1 linguriță
apă
850 g
orez cu bob lung, tip jasmine
70 g
carne de crab, proaspătă scursă, (100 g după scurgere)
170 g
avocado mic (cca. 85 g carne)
1
zeamă de lămâie
2 lingurițe
piper negru măcinat
¼ linguriță
ierburi aromate proaspete, în amestec pentru garnisire

coriandru proaspăt, pentru garnisire
sos ponzu
2 linguri
2 linguri sos de soia

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 17 g

Калории 1109 kJ / 265 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Masa de Paște 10 Рецепти
Международен

Un sărut de Valentine 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10 мин.

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 мин.

Salată de cușcuș

20 мин.

Bol Buddha cu carne de pui

1ч.

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5ч. 15 мин.

Salată de varză cu curry

10 мин.

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1ч. 30 мин.

Mini focacce

3ч. 30 мин.

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 мин.

Salată de crudități

10 мин.

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50 мин.

Salată cu Halloumi

20 мин.

Покажи всичко