Brokkoli-Lachs-Quiche

Brokkoli-Lachs-Quiche

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Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Teig

Mehl und etwas mehr zum Ausrollen
200 g
Butter kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
100 g
Salz
½ TL
Wasser
30 g

Füllung

Wasser
400 g
Brokkoli in Röschen
200 g
Räucherlachs in Scheiben
100 g
Schmand
200 g
Frischkäse
150 g
Eier
3
Pfeffer
2 Prisen

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 23 g

Калории 3030 kJ / 724 kcal

Мазнини 53 g

Фибри 3.5 g

Въглехидрати 40 g

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