Устройства и аксесоари
Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
6 Portionen
Съставки
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
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Öl10 g
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Salz zum Kochen
-
500 g SpaghettiBandnudeln500 g
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Wasser und mehr zum Kochen500 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Brokkoli in kleinen Röschen250 g
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Lachsfilets, TK (à 125 g), ohne Haut, siehe Tipp2
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Sahne200 g
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Zitronensaft15 g
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Speisestärke35 g
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weißer Pfeffer¼ TL
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Milch250 g
-
Muskat2 - 3 Prisen
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
23 g
Калории
2311 kJ /
552 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
5.7 g
Въглехидрати
67 g
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