Устройства и аксесоари
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
2 porcje
Съставки
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 2 czerwone papryczki chili, suszone, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)½ - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta cukru
-
350 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego (o czasie gotowania 8-10 min)
-
4 łodyżki bazylii, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
13.5 g
Калории
1501 kJ /
359 kcal
Мазнини
7.5 g
Фибри
12.8 g
Въглехидрати
56 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
LEKKIE OBIADY II
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSpaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 мин.
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 мин.
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 мин.
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 мин.
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 мин.
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 мин.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 мин.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 мин.
Korma z pieczonymi warzywami
55 мин.
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 мин.
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 мин.
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 мин.