Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν

Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν

5.0 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 μερίδες

Съставки

νερό
500 γρ.
μελιτζάνα κομμένες κατά μήκος, πάχους 3-5 χλστ., περίπου 20 γρ. η κάθε φέτα
8 φέτες
αλάτι
2 - 4 πρέζες
ελαιόλαδο για το άλειμμα
σκελίδα σκόρδο
1
ντομάτα, σε κονσέρβα περαστή
250 γρ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
ζαμπόν (περίπου 100 γρ. σύνολο), κομμένες στη μέση
4 φέτες
τυρί μοτσαρέλα σε φέτες (0,5 εκ.)
120 γρ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα
3

Трудност

лесно

Хранене за 1 μερίδα

Натрий 622 mg

Протеин 11 g

Калории 778 kJ / 186 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Συνταγές με 5 υλικά 12 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι

1hod. 5min.

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

1hod. 10min.

Στήθη κοτόπουλου pizzaiola

55min.

Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά

1hod. 20min.

Φασολάκια με κοτόπουλο

1hod. 30min.

Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι

1hod.

Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι

Žádné hodnocení

Διπλό τσίζμπεργκερ

50min.

Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)

Žádné hodnocení

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1hod. 10min.

Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά

40min.

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2hod. 25min.

Покажи всичко