Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

4.6 10 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

250 g

Съставки

250 g de yogur natural desnatado
2 - 3 dientes de ajo
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)

¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de sal

Трудност

лесно

Хранене за 50 g

Натрий 274 mg

Протеин 3.8 g

Калории 209 kJ / 50 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 2.7 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 8.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Menos de 400 kcal 99 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10ч. 5 мин.

Lactonesa

5 мин.

Salsa boloñesa de soja

40 мин.

Salsa a la pimienta

20 мин.

Paté de sardinas de lata

5 мин.

Mayonesa

5 мин.

Salsa brava

10 мин.

Lactonesa (mayonesa sin huevo)

5 мин.

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15 мин.

Salsa de queso azul

10 мин.

Dip de queso de cabra con pera y nueces

10 мин.

Tostas de sobrasada vegana

30 мин.

Покажи всичко