Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

4.9 18 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

1 receta completa

Съставки

30 g de espinaca lavada y desinfectada
360 g de leche de soya sin azúcar
120 g de plátano en trozos
1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
30 g de mantequilla de cacahuate
1 cdita de cocoa en polvo
1 cdita de semillas de cáñamo

Трудност

лесно

Хранене за 1 receta completa

Натрий 392 mg

Протеин 26 g

Калории 2083.2 kJ / 496 kcal

Мазнини 29 g

Фибри 13 g

Наситените мазнини 4.8 g

Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

LECHES ALTERNATIVAS 11 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Granizado de melón

Granizado de melón

5 мин.

Chai Latte de calabaza

Chai Latte de calabaza

20 мин.

Café Dalgona con leche condensada

Café Dalgona con leche condensada

10 мин.

Limonada

Limonada

5 мин.

Ponche de horror

Ponche de horror

20 мин.

Blue Hawaii

Blue Hawaii

5 мин.

Mojito sin alcohol

Mojito sin alcohol

15 мин.

Mojito negro

Mojito negro

10 мин.

Limonada negra

Limonada negra

144ч.

Café con leche de coco y ajonjolí

Café con leche de coco y ajonjolí

10 мин.

Cóctel pasión para dos

Cóctel pasión para dos

5 мин.

Agua de avena y manzana

Agua de avena y manzana

5 мин.

Покажи всичко