Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

4.8 19 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

1 receta completa

Съставки

30 g de espinaca lavada y desinfectada
360 g de leche de soya sin azúcar
120 g de plátano en trozos
1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
30 g de mantequilla de cacahuate
1 cdita de cocoa en polvo
1 cdita de semillas de cáñamo

Трудност

лесно

Хранене за 1 receta completa

Натрий 392 mg

Протеин 26 g

Калории 2083.2 kJ / 496 kcal

Мазнини 29 g

Фибри 13 g

Наситените мазнини 4.8 g

Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

LECHES ALTERNATIVAS 11 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Clericot

10 мин.

Piña colada

5 мин.

Agua de sandía con chile piquín

5 мин.

Sangría de frambuesa y albahaca

40 мин.

Masala chai (té chai)

20 мин.

Piña-mango colada

5 мин.

Agua de Jamaica con mandarina y jengibre

25 мин.

Chocolate santafereño

10 мин.

Energético de naranja

10 мин.

Margarita de sandía y mango

5 мин.

Volcán de fuego

10 мин.

Batido de papaya

5 мин.

Покажи всичко