Устройства и аксесоари
Arroz de atum com coentros
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
6 doses
Съставки
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
coentros15 g
-
atum em lata escorrido350 g
-
água1000 g
-
arroz agulha350 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
ovos4
-
pimenta1 pitada de
-
manteiga1 c. sopa de
-
Maionese q.b. p/ servir
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
880.6 mg
Протеин
25.6 g
Калории
1923.9 kJ /
459.8 kcal
Мазнини
17.2 g
Фибри
1.9 g
Наситените мазнини
4.2 g
Въглехидрати
48.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
150 receitas - As melhores de 2014
150 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPenne com guisado de frango
10ч.
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 мин.
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30 мин.
Fusilli com legumes e nozes
40 мин.
Fettuccini com frango e ervilhas
35 мин.
Arroz malandrinho de tomate
55 мин.
Rancho
13ч. 35 мин.
Massa com melão e presunto
40 мин.
Risoto de linguiça e ervilhas
30 мин.
Massa com frango e pesto de curgete
1ч. 10 мин.
Frango no forno com massinha
2ч.
Massa com curgete e bacon
40 мин.