Arroz de atum com coentros

Arroz de atum com coentros

4.4 53 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

6 doses

Съставки

azeite
40 g
dentes de alho
3
coentros
15 g
atum em lata escorrido
350 g
água
1000 g
arroz agulha
350 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos
4
pimenta
1 pitada de
manteiga
1 c. sopa de
Maionese q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 880.6 mg

Протеин 25.6 g

Калории 1923.9 kJ / 459.8 kcal

Мазнини 17.2 g

Фибри 1.9 g

Наситените мазнини 4.2 g

Въглехидрати 48.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

150 receitas - As melhores de 2014 150 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 мин.

Risoto de legumes assados e linguado

Risoto de legumes assados e linguado

30 мин.

Risoto de ervilhas e camarão

Risoto de ervilhas e camarão

40 мин.

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1ч. 10 мин.

Carbonara com couve

Carbonara com couve

35 мин.

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 мин.

Curgetes recheadas com arroz e carne

Curgetes recheadas com arroz e carne

1ч. 5 мин.

Mac & cheese com abóbora

Mac & cheese com abóbora

1ч. 15 мин.

Risoto de abóbora e Roquefort

Risoto de abóbora e Roquefort

45 мин.

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

30 мин.

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

1ч. 20 мин.

Massa com tomate e beringela

Massa com tomate e beringela

45 мин.

Покажи всичко