Avocado toast

4.7 179 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 7ч.

6 porzioni

Съставки

Pane

530 g di acqua
5 g di miele
4 g di lievito di birra fresco
500 g di farina multicereali + q.b.
20 g di olio extravergine di oliva
10 g di sale
30 g succo di limone
semi misti a piacere

Crema di avocado

300 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
30 g di succo di lime
4 g di sale

Terminare la preparazione

6 uova fredde di frigorifero, intere
acqua fino alla tacca di 1 litro
150 g di salmone affumicato a fette

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 400.9 mg

Протеин 24 g

Калории 2167.3 kJ / 518 kcal

Мазнини 22.4 g

Фибри 8.9 g

Наситените мазнини 4.2 g

Въглехидрати 58.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il tuo Cookidoo 2025 10 Рецепти
Италия

Unicità 29 Рецепти
Италия

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2021 30 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2h 45min

Brioches con il tuppo

3h

Pancake al farro con banane

30min

Müesli energetico

25min

Smoothie alle bacche di acai

10min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40min

Crêpes con confettura di lamponi

2h

Pancakes integrali

45min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15min

Confettura ai petali di rosa

45min

Bircher müesli

8h 10min

Покажи всичко