Устройства и аксесоари
Risoto de espargos e açafrão
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 doses
Съставки
-
cebola cortada em lâminas35 g
-
espargos verdes arranjados e cortados em pedaços (2 cm aprox.)350 g
-
azeite30 g
-
arroz p/ risoto320 g
-
vinho branco seco60 g
-
água (ver dica)700 g
-
sal1 c. chá de
-
1 c. chá de açafrão-da-índiafilamentos de açafrão (ver dica)1 c. chá de
-
caldo de legumes1 cubo de
-
manteiga20 g
-
Queijo parmesão ralado q.b. p/ servir
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
627 mg
Протеин
8.7 g
Калории
1766 kJ /
422 kcal
Мазнини
12.2 g
Фибри
2.7 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
68.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
TM6: Tudo sobre modos
44 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоArroz de tamboril e camarão
45 Min
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1 Std. 30 Min
Risoto de frango, espinafres e alho-francês
30 Min
Fusilli com frango e azeitonas
50 Min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 Min
Lasanha de salmão e camarão
1 Std. 30 Min
Frango no forno com massinha
2 Std.
Risoto de legumes
40 Min
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Risoto de ervilhas e camarão
40 Min
Poke de salmão
1 Std. 30 Min
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 Min