Insalata di riso con verdure e pistacchi

Insalata di riso con verdure e pistacchi

3.3 4 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
3 porzioni

Съставки

  • 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 4 zucchine a rondelle
  • 170 g di riso o altro cereale a piacere (cottura 14 min.)
  • 10 g di pistacchi tritati
    50 g di pistacchi al naturale sgusciati, tritati al coltello
  • 1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 230 g di pomodorini tipo Pachino, a metà o in quarti (a seconda della grandezza)
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 10 g olio extravergine di oliva
  • 4 - 5 gocce di succo di limone

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Протеин 14.9 g
Калории 1728 kJ / 413 kcal
Мазнини 17.8 g
Фибри 5.6 g
Въглехидрати 51.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко