Устройства и аксесоари
Insalata di riso con zucchine e menta
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni
Съставки
-
2 uova
-
2 zucchine a tocchetti (5 mm)
-
2 carote a tocchetti (5 mm)
-
100 g di piselli surgelati
-
1200 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di riso per insalate di riso
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso lordo)
-
100 g di olive denocciolate nere o miste a piacere
-
4 cetriolini sott'aceto a rondelle
-
1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate e asciugate1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
7 pomodorini ciliegia maturi a metà
Трудност
средно
Хранене за 1 porzione
Протеин
24.2 g
Калории
2017 kJ /
482 kcal
Мазнини
14.4 g
Фибри
2.8 g
Въглехидрати
68.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Insalate di riso
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRiso e prezzemolo (Ris e erborin)
45 мин.
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35 мин.
Gnocchi di pane alla salvia con pesto di crudité
45 мин.
Insalata di riso selvaggio
55 мин.
Pasta caprese
20 мин.
Risotto alla zucca e Roquefort
45 мин.
Riso con maiale insaporito
1ч.
Risotto allo zafferano, cavolo nero e vino rosso
35 мин.
Fusilli con pesto di rucola e bresaola
30 мин.
Insalata di conchiglioni con pesto di melanzane
30 мин.
Cavatelli pomodori e caciocavallo
1ч. 30 мин.
Gnocchi di farro con pesto di melanzane
2ч.