Устройства и аксесоари
Insalata di riso con zucchine e menta
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni
Съставки
-
2 uova
-
2 zucchine a tocchetti (5 mm)
-
2 carote a tocchetti (5 mm)
-
100 g di piselli surgelati
-
1200 g acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di riso per insalate di riso
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso lordo)
-
100 g di olive denocciolate nere o miste a piacere
-
4 cetriolini sott'aceto a rondelle
-
1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate e asciugate1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
7 pomodorini ciliegia maturi a metà
Трудност
средно
Хранене за 1 porzione
Протеин
24.2 g
Калории
2017 kJ /
482 kcal
Мазнини
14.4 g
Фибри
2.8 g
Въглехидрати
68.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Estate in tavola
21 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоInsalata di riso venere
40 мин.
Farro al pesto e fagiolini
30 мин.
Farfalle ai sapori di Sicilia
45 мин.
Crêpes di grano saraceno al salmone con fonduta di porri (senza glutine)
2ч. 30 мин.
Crespelle agli asparagi
1ч. 30 мин.
Tordelli lucchesi
2ч. 30 мин.
Spaghettini al sugo di cozze e vongole
1ч. 5 мин.
Frittatine di pasta
3ч. 30 мин.
Risotto con fave, primosale, birra e fiori
1ч.
Crêpes agli asparagi e salmone
2ч. 30 мин.
Risotto cuore di Sicilia ai gamberi
40 мин.
Orecchiette cicoria e mozzarella
40 мин.