Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons

3.2 20 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

4 portions

Съставки

80 g de parmesan coupé en morceaux
70 g d'échalotes
20 g d'huile d'olive
1 cube de bouillon de volaille
600 g d'eau
180 g de graines d'épeautre
200 g de champignons de Paris frais émincés
2000 g de courge butternut coupée en deux
3 pincées de poivre blanc moulu
3 pincées de sel
100 g de crème liquide 35% m.g.

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 438.9 mg

Протеин 21.3 g

Калории 2552.5 kJ / 610.1 kcal

Мазнини 21.1 g

Фибри 15.9 g

Наситените мазнини 10 g

Въглехидрати 96.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rapide et facile 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym

50 мин.

Moussaka grecque

1ч. 20 мин.

Gratin de courgette

1ч. 20 мин.

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50 мин.

Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs

1ч. 10 мин.

Croquettes de courgette

45 мин.

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 мин.

Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre

55 мин.

Gratin de courgettes au curry

1ч. 5 мин.

Moussaka de lentilles

2ч.

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35 мин.

Quiche aux tomates cerises

1ч.

Покажи всичко