![Iogurte vegan de coco Iogurte vegan de coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cc2ec2c1-18ed-429e-977f-9ddde4f7f34b/Derivates/563a0a53-2335-4532-b8e4-18364cf1407e.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 400 g leite de coco (agitar bem)
-
30
g açúcar (по избор)
или 30 g xarope de agave (по избор) - ½ c. chá de ágar-ágar (para 0,5 l), (ver dica)
- 400 g bebida de coco (ver dica)
- 1 saqueta de preparado em pó p/ iogurte (de acordo com as instruções da embalagem)
- 250 g água
-
30
g sumo de limão (½ unid. aprox.) (ver dica)
или 1 c. chá de ácido ascórbico em pó
- Хранене
- за 1 unidade
- Калории
- 793 kJ / 190 kcal
- Белтъци
- 2 g
- Въглехидрати
- 24 g
- Мазнини
- 10 g
- Наситените мазнини
- 1 g
- Фибри
- 0.3 g
- Натрий
- 31 mg