Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

4 porții

Съставки

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 477 mg

Протеин 5 g

Калории 778 kJ / 186 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 5.2 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mâncăm sănătos 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Supă de roșii cu busuioc

40 Min

Supă de năut cu spanac

40 Min

Supă de legume

35 Min

Supă cremă de roșii

25 Min

Salmorejo

10 Min

Supă de roșii cu tăieței

35 Min

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1 Std. 15 Min

Supă de pui cu găluști de pâine

1 Std. 5 Min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 Min

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

30 Min

Supă de castraveți

25 Min

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Keine Bewertungen

Покажи всичко