Sprø kylling med syltet agurk
TM6 TM5 TM31

Sprø kylling med syltet agurk

(Няма оценки)

Съставки

Syltet agurk

  • 400 g agurk, delt i avlange skiver
  • ½ ts salt
  • ½ ts karvefrø
  • 2 hvitløksfedd
  • 3 kvister dill, fersk, kun blader
  • 2 ss cider eddik
  • 1 ts honning
  • ½ sitron, kun saft (ca. 20 g)

Japansk pepperkrydder

  • 1 ss appelsinskall, tørket (se tips)
  • 1 ss svarte pepperkorn
  • 1 ss sesamfrø, hvite
  • 1 ss sesamfrø, svarte (se tips)
  • 1 ts wakame sjøgressflak, tørket (se tips)
  • 1 ts chiliflak, tørket
  • 1 ts havsalt

Sprø kylling

  • 3 cm ingefær, fersk, skrelt
  • 1 hvitløksfedd
  • 30 g Japansk soyasaus, type tamari
  • 1 egg
  • 500 g kylling indrefilet
  • 50 g stivelse, mais, til panering
  • vegetabilsk olje, til fritering

Хранене
за 1 porsjon
Калории
2312.5 kJ / 550.5 kcal
Белтъци
31.9 g
Въглехидрати
32.7 g
Мазнини
30.2 g
Наситените мазнини
4.1 g
Фибри
5.7 g
Натрий
1942.4 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко