Lammelårrull med havrerot og søtpotet

Lammelårrull med havrerot og søtpotet

Няма оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 porsjoner

Съставки

Lammefiletrull
  • olivenolje
    30 g
  • dijon sennep
    10 g
  • hvitløksfedd
    1
  • timian, fersk bare blader
    1 kvist
  • rosmarin, fersk bare blader
    1 kvist
  • malt svart pepper
    ¼ ts
  • havsalt
    1 ¾ ts
  • lammelår, uten ben (ca. 120 g hver)
    4
  • vann
    500 g
  • søtpotet i terninger (3 cm)
    500 g
  • hvitt brød (ca. 200 g)
    4 skiver
Saus og avslutning
  • smør, usaltet myk
    40 g
  • hvetemel
    40 g
  • fløte
    50 g
  • melk
    50 g
  • kjøttbuljong terning (til 0.5 l) smuldret
    1
    1 toppet ts kjøttbuljongpaste, hjemmelaget
  • havsalt
    ¼ ts
  • malt svart pepper
    ¼ ts
  • vegetabilsk olje for steking
  • timian, fersk (по избор) til pynt
    2 kvister

Трудност

напреднали


Хранене за 1 porsjon

Протеин 34 g
Калории 3682 kJ / 879 kcal
Мазнини 44 g
Фибри 29 g
Въглехидрати 72 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко