Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat

Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

5 porsjoner

Съставки

Kyllingkebab

hvitløksfedd
1
korianderblader, ferske
10 g
rød chili, fersk uten frø, grovt hakket
1
sjalottløk delt i to
60 g
60 g løk, delt i to
kyllinglårkjøtt, uten skinn, uten bein delt i biter (ca. 2 cm)
600 g
600 g kyllingbrystfilet, med eller uten skinn, delt i biter (ca. 2 cm)
limesaft, ferskpresset
5 g
vegetabilsk olje pluss ekstra til smøring
20 g
garam masala
1 ss
salt
1 ts
malt svart pepper
¼ ts

Couscoussalat

olivenolje
80 g
hvitløksfedd
1
sjalottløk delt i to
60 g
basilikumblader, ferske
5 g
hvit eddik
20 g
sitronsaft, ferskpresset
20 g
salt
¼ ts
malt svart pepper
2 - 3 klyper
vann
1000 g
couscous
100 g
grønnkål harde stilker fjernet
50 g
spinatblader, ferske
50 g
cherrytomater delt i to
150 g
yoghurt naturell (по избор) til servering
lime delt i båter, til servering
korianderblader, ferske til pynt
rød chili, fersk uten frø, delt i skiver, til servering

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsjon

Натрий 728 mg

Протеин 28 g

Калории 1864.9 kJ / 445.7 kcal

Мазнини 25.7 g

Фибри 3.7 g

Наситените мазнини 3.9 g

Въглехидрати 25.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Måltider på under 30 minutter 12 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kung Pao kylling

Kung Pao kylling

Nessuna valutazione

Tradisjonell østerriksk gulasj

Tradisjonell østerriksk gulasj

Nessuna valutazione

Pulled pork burger

Pulled pork burger

Nessuna valutazione

Slow cooked kjøttboller i tomatsaus

Slow cooked kjøttboller i tomatsaus

Nessuna valutazione

Lammelårrull med havrerot og søtpotet

Lammelårrull med havrerot og søtpotet

Nessuna valutazione

Pastasaus av skinke og purre

Pastasaus av skinke og purre

Nessuna valutazione

Biff i stout

Biff i stout

Nessuna valutazione

Kroningskylling

Kroningskylling

Nessuna valutazione

Tandoori kyllingwraps

Tandoori kyllingwraps

Nessuna valutazione

Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

Nessuna valutazione

Greske lammekjøttboller (Keftethes)

Greske lammekjøttboller (Keftethes)

Nessuna valutazione

Kjøttboller (Soutzoukakia) med tomatris

Kjøttboller (Soutzoukakia) med tomatris

Nessuna valutazione

Покажи всичко