Устройства и аксесоари
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 doses
Съставки
Batata-doce e beterraba fritas
-
batata-doce cortada em rodelas finas70 g
-
beterraba cortada em rodelas finas70 g
-
Azeite q.b. p/ temperar
-
Sal marinho q.b. p/ temperar
Sopa
-
chalota30 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
couve-flor só os floretes400 g
-
grão-de-bico cozido escorrido240 g
-
sal1 c. chá de
-
caldo de legumes líquido (ver dica)600 g
-
pimenta branca1 pitada de
-
mistura de sementes p/ guarnecer2 c. sopa de
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
1 mg
Протеин
15 g
Калории
1460 kJ /
349 kcal
Мазнини
11 g
Фибри
10.8 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
50 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Momentos de partilha
15 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCreme de batata-doce
40 мин.
Creme de batata com ovo cozido
40 мин.
Creme de curgete e brócolos
35 мин.
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 мин.
Sopa de feijão-verde
1ч. 10 мин.
Sopa de feijoca com agrião
40 мин.
Aveludado de agrião
35 мин.
Sopa de tomate com burrata
35 мин.
Creme de brócolos e queijo camembert
45 мин.
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1ч.
Creme de beterraba
40 мин.
Creme light de brócolos e curgete
35 мин.