Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 60 g cebola
- 2 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco
- 20 g azeite, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 c. chá de sementes de coentros
- ¼ c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de curcuma em pó
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 850 g caldo de legumes funcional (ver dicas)
- 280 g bebida de coco (ver dicas)
- 1 pitada de sal
- Coentros q.b. p/ guarnecer
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 530 kJ / 126.7 kcal
- Белтъци
- 1.6 g
- Въглехидрати
- 17.1 g
- Мазнини
- 6.4 g
- Наситените мазнини
- 1.8 g
- Фибри
- 4.2 g
- Натрий
- 190.7 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Gaspacho
10 min
Salmorejo
25 min
Gaspacho de tomate e melancia
5 Min
Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados
45 Min
Caldo-verde Bé
1 godz. 10 min
Creme de marisco
50 Min
Sopa fria de melão com presunto
10 min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1 godz. 30 min
Sopa de tomate
45 Min
Creme de beterraba e laranja
40 min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 Min
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 min