Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

4.5 13 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 porzione

Съставки

50 g di mandorle pelato
300 g di acqua
6 - 10 datteri denocciolati secchi
1 punta di coltello di vaniglia in polvere (по избор)
1 punta di coltello di cannella in polvere
1 pizzico di sale
60 g di fiocchi d'avena fini
100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
frutti di bosco misti, freschi (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 9 g

Калории 1453 kJ / 348 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Scopri le ricette 16 Рецепти
Швейцария

Sei un Campione della colazione 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Frittata con il Nester

Frittata con il Nester

Няма оценки

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Няма оценки

Bagel originale

Bagel originale

Няма оценки

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

Няма оценки

Drink per colazione

Drink per colazione

15 мин.

Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

Няма оценки

Müesli con cioccolato e pere

Müesli con cioccolato e pere

8ч.

Frittata alla caprese

Frittata alla caprese

Няма оценки

Müsli-energetico

Müsli-energetico

25 мин.

Latte al cioccolato bianco

Latte al cioccolato bianco

8 мин.

Tocchetti di mela nel vasetto

Tocchetti di mela nel vasetto

3ч. 15 мин.

Curd all’albicocca

Curd all’albicocca

Няма оценки

Покажи всичко