Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

4.4 14 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 porzione

Съставки

50 g di mandorle pelato
300 g di acqua
6 - 10 datteri denocciolati secchi
1 punta di coltello di vaniglia in polvere (по избор)
1 punta di coltello di cannella in polvere
1 pizzico di sale
60 g di fiocchi d'avena fini
100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
frutti di bosco misti, freschi (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 9 g

Калории 1453 kJ / 348 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Scopri le ricette 16 Рецепти
Швейцария

Sei un Campione della colazione 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cold brew – concentrato di caffè

Няма оценки

Uova in camicia con il Nester

15 мин.

Frittata con il Nester

35 мин.

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Няма оценки

Bagel originale

Няма оценки

Overnight Baked Oats

Няма оценки

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25 мин.

Panini morbidi

1ч. 45 мин.

Drink per colazione

15 мин.

Frittata alla caprese

Няма оценки

Uova in camicia con il Egg poacher

15 мин.

Tocchetti di mela nel vasetto

3ч. 15 мин.

Покажи всичко