Преминете към основното съдържание Търсене
Espiritual de abóbora e acelgas na Bimby Friend

Espiritual de abóbora e acelgas na Bimby Friend
4.6 5 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
6 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • sobras de pão
    50 g
  • coentros
    10 g
Molho béchamel
  • bebida de arroz
    1000 g
    1000 g bebida de avelã
  • azeite
    30 g
  • farinha
    160 g
  • sal
    1 c. chá de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • pimenta rosa
    1 pitada de
Legumes
  • dentes de alho
    3
  • cenoura cortada em pedaços
    300 g
  • gengibre
    5 g
  • cebola cortada em oitavos
    300 g
  • azeite
    50 g
  • sal
    2 c. chá de
  • batata-doce cortada em cubos pequenos
    500 g
  • abóbora cortada em cubos pequenos
    300 g
  • cominhos
    1 c. chá de
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    100 g
  • acelgas cortadas em pedaços
    100 g
    100 g espinafres

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 11 g
Калории 1834 kJ / 439 kcal
Мазнини 18 g
Фибри 8 g
Въглехидрати 59 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby Friend 13 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2ч. 20 мин.

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

4.0(67)

1ч.

Ratatouille em massa folhada

4.5(43)

50 мин.

Couve-flor assada com puré de grão

5.0(4)

1ч.

Batata gratinada com parmesão e tomilho

4.4(5)

55 мин.

Ovos com molho aurora

4.3(34)

1ч. 10 мин.

Strogonoff de legumes

4.2(71)

30 мин.

Strogonoff de cogumelos

4.1(49)

30 мин.

Ovos com tomate e queijo

4.4(25)

40 мин.

Assado de lentilhas

4.7(79)

2ч. 25 мин.

Massa com pesto de brócolos

4.2(62)

30 мин.

Not bacalhau com natas

4.5(144)

30 мин.

 Покажи всичко