Устройства и аксесоари
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porții
Съставки
-
ulei vegetal20 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)200 g
-
ceapă galbenă tăiată în clini170 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (2 cm)300 g
-
apă200 g
-
roșii, din conservă200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
chimion măcinat1 linguriță
-
fulgi de chilli1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
praf de usturoi (по избор)2 lingurițe
-
cacao pudră2 lingurițe
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
smântână fermentată, de orice tip pentru servit
-
chipsuri de tortilla (по избор) pentru servire
-
chilli, proaspăt feliat (2 mm), pentru decor
-
coriandru, frunze proaspete tăiate, pentru decor
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Натрий
791.3 mg
Протеин
7.8 g
Калории
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Мазнини
11.3 g
Фибри
10.3 g
Наситените мазнини
3.5 g
Въглехидрати
41.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Iarna în farfurie
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTort Napoli cu cartofi
1h 30min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Chifle umplute cu legume și brânză
3h 55min
Supă de roșii cu brânză burrata
35min
Curry cu năut
35min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
Ninguna valoración
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
Ninguna valoración
Supă de legume cu gnocchi
30min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30min
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30min