Устройства и аксесоари
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porții
Съставки
-
ulei vegetal20 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)200 g
-
ceapă galbenă tăiată în clini170 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (2 cm)300 g
-
apă200 g
-
roșii, din conservă200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
chimion măcinat1 linguriță
-
fulgi de chilli1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
praf de usturoi (по избор)2 lingurițe
-
cacao pudră2 lingurițe
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
smântână fermentată, de orice tip pentru servit
-
chipsuri de tortilla (по избор) pentru servire
-
chilli, proaspăt feliat (2 mm), pentru decor
-
coriandru, frunze proaspete tăiate, pentru decor
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Натрий
791.3 mg
Протеин
7.8 g
Калории
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Мазнини
11.3 g
Фибри
10.3 g
Наситените мазнини
3.5 g
Въглехидрати
41.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Iarna în farfurie
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBurgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3ч. 10 мин.
Gnocchi cu dovlecei
1ч.
Tortilla Spaniolă
45 мин.
Ghiveci cu tofu
30 мин.
Paste cu lămâie
35 мин.
Supă de roșii cu brânză burrata
35 мин.
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1ч. 40 мин.
Ratatouille cu năut
1ч.
Chifle umplute cu legume și brânză
3ч. 55 мин.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 мин.
Supă de legume cu gnocchi
30 мин.
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1ч.