Mandelporridge

Mandelporridge

4.5 49 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
2 Portion

Съставки

  • Mandeln, ganz, ungeschält geschält
    50 g
  • Wasser
    300 g
  • Datteln, entsteint
    6 - 10
  • Vanilleschote, gemahlen (по избор)
    1 Msp.
  • Zimt, gemahlen
    1 Msp.
  • Salz
    1 Prise
  • Haferflocken fein
    60 g
  • Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
    100 g
  • Beeren, gemischt, frisch (по избор)

Трудност

лесно


Хранене за 1 Portion

Протеин 9 g
Калории 1453 kJ / 348 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 8 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко