Mandelporridge

Mandelporridge

4.5 58 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 Portion

Съставки

Mandeln, ganz, ungeschält geschält
50 g
Wasser
300 g
Datteln, entsteint
6 - 10
Vanilleschote, gemahlen (по избор)
1 Msp.
Zimt, gemahlen
1 Msp.
Salz
1 Prise
Haferflocken fein
60 g
Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
100 g
Beeren, gemischt, frisch (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 9 g

Калории 1453 kJ / 348 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kennenlern Rezepte 16 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pochierte Eier aus dem Nester

15 мин.

Mango-Kiwi Konfitüre

30 мин.

Weiche Brötchen

1ч. 45 мин.

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25 мин.

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15 мин.

Mango-Smoothie

10 мин.

Schoggi Birnen Müesli

8ч.

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 мин.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8ч.

Overnight Baked Oats

35 мин.

Frühstücks-Drink

15 мин.

Original Bagel

9ч. 30 мин.

Покажи всичко