Mandelporridge

Mandelporridge

4.5 58 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 Portion

Съставки

Mandeln, ganz, ungeschält geschält
50 g
Wasser
300 g
Datteln, entsteint
6 - 10
Vanilleschote, gemahlen (по избор)
1 Msp.
Zimt, gemahlen
1 Msp.
Salz
1 Prise
Haferflocken fein
60 g
Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
100 g
Beeren, gemischt, frisch (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 9 g

Калории 1453 kJ / 348 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kennenlern Rezepte 16 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 мин.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8ч.

Frühstücks-Drink

15 мин.

Original Bagel

9ч. 30 мин.

Weisse Schoggimilch

8 мин.

Eingemachte Apfelstücke

3ч. 15 мин.

Scones Vegan

30 мин.

Scones

30 мин.

Orangen Konfitüre mit Kiwi und Ingwer

50 мин.

Mango-Kiwi Konfitüre

30 мин.

Brokkoli Frittatawürfel

1ч. 10 мин.

Süsse Griess-Vogel-Pastetchen

40 мин.

Покажи всичко