Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4 318 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 raciones

Съставки

1 cucharadita de mantequilla
60 g de queso manchego semicurado en trozos
3 ramitas de perejil fresco solo las hojas
20 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
2 pellizcos de sal
200 g de espinacas baby frescas
4 huevos
60 g de leche
½ cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de pimienta molida
8 tomates cherry

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 627.9 mg

Протеин 14.3 g

Калории 972 kJ / 232 kcal

Мазнини 1.8 g

Фибри 1.6 g

Наситените мазнини 6.7 g

Въглехидрати 2.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Desayunos para Mamá 8 Рецепти
Испания

Revista Thermomix nº 147 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortitas americanas esponjosas

30 мин.

Tortitas de vainilla y canela

30 мин.

Smoothie bowl rosa

15 мин.

Zumo integral de mandarina y naranja

5 мин.

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 мин.

Tortitas Low carb

20 мин.

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 мин.

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1ч.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 мин.

Huevos en molde

15 мин.

Huevos cocidos en molde de silicona

15 мин.

Porridge vegano

15 мин.

Покажи всичко