Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4 325 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 raciones

Съставки

1 cucharadita de mantequilla
60 g de queso manchego semicurado en trozos
3 ramitas de perejil fresco solo las hojas
20 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
2 pellizcos de sal
200 g de espinacas baby frescas
4 huevos
60 g de leche
½ cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de pimienta molida
8 tomates cherry

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 627.9 mg

Протеин 14.3 g

Калории 972 kJ / 232 kcal

Мазнини 1.8 g

Фибри 1.6 g

Наситените мазнини 6.7 g

Въглехидрати 2.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Desayunos para Mamá 8 Рецепти
Испания

Revista Thermomix nº 147 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Panecillos de batata (Bolo do caco)

1 Std. 30 Min

Panecillos tiernos con queso cremoso

1 Std. 45 Min

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2 Std. 45 Min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20 Min

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1 Std. 10 Min

Gofres clásicos de feria

2 Std. 20 Min

Gofres

25 Min

Batido verde con kiwi

10 Min

Tortitas americanas esponjosas

30 Min

Bizcocho con crema de orujo

2 Std. 10 Min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 Min

Smoothie de fresa, remolacha y chía

25 Min

Покажи всичко