Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4 316 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 raciones

Съставки

1 cucharadita de mantequilla
60 g de queso manchego semicurado en trozos
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
2 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
200 g de espinacas baby frescas
2 pellizcos de sal
4 huevos
60 g de leche
½ cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de pimienta molida
8 tomates cherry

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 627.9 mg

Протеин 14.3 g

Калории 972 kJ / 232 kcal

Мазнини 1.8 g

Фибри 1.6 g

Наситените мазнини 6.7 g

Въглехидрати 2.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Desayunos - Para Mamá 8 Рецепти
Испания

Revista Thermomix nº 147 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sobaos

30 мин.

Gofres

25 мин.

Tortitas americanas esponjosas

30 мин.

Gofres clásicos de feria

2ч. 20 мин.

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 мин.

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 мин.

Cookies de dátiles, café y nueces

50 мин.

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2ч.

Frittata de carne y verduras

45 мин.

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 мин.

Granola

45 мин.

Tortas dulces y saladas

1ч.

Покажи всичко