Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
藜麦茄子配孜然三文鱼葡萄柚色拉
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
1 人份
Съставки
-
水340 克
-
藜麦(印加麦)70 克
-
盐 （约1克）¼ 茶匙
-
特级初榨橄榄油20 克
-
茄子 切丁60 克
-
蜂蜜1 茶匙
-
柠檬汁2 茶匙
-
白胡椒粉1 小撮
-
盐¼ 茶匙
-
孜然粉½ 茶匙
-
新鲜罗勒叶 切丝5 片
-
新鲜三文鱼鱼排 切1×1厘米的丁80 克
-
番茄 去皮去芯，切丁1 颗
-
葡萄柚 取果肉2 片
Трудност
лесно
Хранене за 1 人份
Натрий
1254 mg
Протеин
26.7 g
Калории
2638 kJ /
631 kcal
Мазнини
31.7 g
Фибри
7.4 g
Наситените мазнини
1.6 g
Въглехидрати
59.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
冬日暖锅料理
10 Рецепти
Китай
Китай
