Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

Name: Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India
Prep time: 10 min
Cook time: 2 h 45 min
Total time: 2 h 45 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 100 g de nuez de la india; agua; 1 diente de ajo; 100 g de caldo de verduras; 600 g de verduras; 50 g de aceite de oliva; 1 - 2 pizcas de pimienta blanca molida; 1 cda de garam masala; 2 dientes de ajo

4.3 (7 оценки)

Регистрирайте се безплатно

Трудност лесно

Време за подготовка 10 мин.

Общо време 2ч. 45 мин.

Размер на порцията 4 porciones

Съставки

100 g de nuez de la india
agua, cantidad suficiente para cubrir
1 diente de ajo, pelado
100 g de caldo de verduras (ver tip)

600 g de verduras, mezcla de temporada, cortadas en bastones (aprox. 1.5 cm x 7 cm) (ver tip)
50 g de aceite de oliva
1 - 2 pizcas de pimienta blanca molida
1 cda de garam masala, (mezcla de especias)
2 dientes de ajo, pelados

Хранене: за 1 porción
Калории: 1073 kJ / 256 kcal
Белтъци: 5 g
Въглехидрати: 9 g
Мазнини: 23 g
Наситените мазнини: 4 g
Фибри: 1.3 g
Натрий: 9 mg