![Ensalada césar de pollo Ensalada césar de pollo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/12e2cb2c-9854-45a3-8717-a70f32d62ffe/Derivates/e4fe5138-1e35-4393-81e5-b3cad4436759.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- 500 g de agua
Aderezo
- 200 g de yogur natural
- 5 filetes de anchoa en aceite
- ½ diente de ajo
- 20 g de jugo de limón amarillo
- 1 cdita de salsa Inglesa
- 1 cdita de salsa de soya
- 5 g de vinagre balsámico
- 20 g de mostaza Dijon
- 1 cdita de levadura nutricional (по избор)
Ensalada césar
- corazones de lechuga orejona, para servir
- totopos horneados, para servir
- Хранене
- за 1 porción
- Калории
- 1224.5 kJ / 291.5 kcal
- Белтъци
- 36.5 g
- Въглехидрати
- 23 g
- Мазнини
- 7.5 g
- Фибри
- 4 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоEnsalada capresse
15min
Panes al vapor rellenos de cerdo (Baozi)
2h 10min
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45min
Berenjenas a la parmesana
1h
Dip de alcachofa y espinaca
30 Min
Papitas negras
55 min
Ensalada Waldorf sobre hojas de endivias
30 Min
Ensalada templada de arroz integral
35 Min
Empanadas potosinas
45min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min