Steamed Broccoli and Courgettes

Name: Steamed Broccoli and Courgettes
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 90 g broccoli florets; 90 g courgette

4.5 13 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

180 g

Съставки

water
500 g
broccoli florets washed, halved if large
90 g
courgette washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)
90 g
lemon juice (по избор) for serving

Трудност

лесно

Хранене за 30 g

Натрий 8.6 mg

Протеин 0.6 g

Калории 28.3 kJ / 6.8 kcal

Мазнини 0.1 g

Фибри 0.2 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 1.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Love at First Bite 60 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto

4.2(70)

35 мин.

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

4.6(9)

15 мин.

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

4.4(57)

20 мин.

Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad

4.6(76)

20 мин.

Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice

4.7(63)

1ч. 10 мин.

Baby-friendly Chicken Liver Parfait

4.3(23)

20 мин.

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

4.2(105)

35 мин.

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

5.0(2)

10 мин.

Parsnip and Apple Purée

4.6(19)

20 мин.

Trio of Sweet Root Vegetable Purée

4.8(35)

20 мин.

Salmon and Veg

3.3(10)

35 мин.

Chicken & Veggies

4.7(53)

15 мин.

Покажи всичко