Steamed Broccoli and Courgettes

Name: Steamed Broccoli and Courgettes
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 90 g broccoli florets; 90 g courgette

4.5 13 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

180 g

Съставки

water
500 g
broccoli florets washed, halved if large
90 g
courgette washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)
90 g
lemon juice (по избор) for serving

Трудност

лесно

Хранене за 30 g

Натрий 8.6 mg

Протеин 0.6 g

Калории 28.3 kJ / 6.8 kcal

Мазнини 0.1 g

Фибри 0.2 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 1.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Love at First Bite 60 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

4.1(7)

1 Std. 15 Min

Parsnip and Apple Purée

4.6(19)

20 Min

Trio of Sweet Root Vegetable Purée

4.8(36)

20 Min

Salmon and Veg

3.3(10)

35 Min

Chicken & Veggies

4.7(53)

15 Min

Apple, Date and Banana Porridge

4.8(165)

10 Min

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

3.5(21)

25 Min

Sweet Potatoes and Lentils

4.6(31)

40 Min

Veal and Mixed Vegetable Purée

3.8(4)

50 Min

Whole Milk Cereal Purée

4.8(5)

20 Min

Carrot and Almond Casserole

4.8(9)

15 Min

Apple and Kiwi Compôte

4.5(14)

5 Min

Покажи всичко