Apple, Date and Banana Porridge

Apple, Date and Banana Porridge

4.8 162 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
2 portions

Съставки

  • pitted dates washed
    2
  • apple peeled, quartered, cored
    1
  • porridge oats
    15 g
  • banana
    40 g
  • milk
    150 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Протеин 4.2 g
Калории 542 kJ / 130 kcal
Мазнини 2.1 g
Въглехидрати 23.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко