![Lentil, Spinach and Cauliflower Purée Lentil, Spinach and Cauliflower Purée](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cabfdff8-19aa-42ad-8fb3-95e7ddead34f/Derivates/ae266e72-7b81-4a9f-b33a-ae80eca4f05c.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 50 g tinned lentils, rinsed drained
- 50 g cauliflower florets, washed, cut in small florets
- 500 g water
-
50
g breast milk
или formula milk - ¼ tsp sweet paprika
- 15 g fresh baby spinach, washed
- Хранене
- за 60 g
- Калории
- 205.5 kJ / 49.1 kcal
- Белтъци
- 2.3 g
- Въглехидрати
- 5.9 g
- Мазнини
- 2.1 g
- Наситените мазнини
- 0.5 g
- Фибри
- 1.9 g
- Натрий
- 59.9 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоBaby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 Min
Baby-friendly Blueberry Oatmeal Fingers
30min
Baby-friendly Guacamole
10min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 Min
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
50min
Vegetable-potato-meat purée
35min
Apple Porridge - from 8 months
10min
Apple and Kiwi Compôte
5min
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20 Min
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20 Min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1小时 55 分钟
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40min