Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.7 11 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 1ч.
18 adet

Съставки

  • yulaf gevreği
    110 g
  • yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
    125 g
  • bal
    115 g
  • kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
    75 g
    75 g kuru üzüm
  • keten tohumu
    20 g
  • vanilya özü, doğal (по избор)
    1 tk
  • tuz
    ¼ tk

Трудност

лесно


Хранене за 1 adet

Натрий 52 mg
Протеин 4 g
Калории 502 kJ / 120 kcal
Мазнини 7 g
Наситените мазнини 1.3 g
Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко