![Cocción arroz integral (300 g) TM6 Cocción arroz integral (300 g) TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bfa4af1c-b85c-4b7b-95fb-5ab9fc2a18b1/Derivates/920f9623-5276-4ff4-a16e-a6b4d9bbe250.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 300 g de arroz integral, remojado por 1 hora
- 600 g de agua
- 15 g de aceite vegetal
- 1 ¼ cditas de sal
- Хранене
- за 1 porción
- Калории
- 1006 kJ / 240 kcal
- Белтъци
- 4.5 g
- Въглехидрати
- 46.3 g
- Мазнини
- 3.9 g
- Наситените мазнини
- 0.5 g
- Фибри
- 1.4 g
- Натрий
- 7.5 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоCol rallado grueso
10min
Salsa cátsup
25 Min
Humus
15 min
Carne molida
35 Min
Tahini
25 Min
Huevos duros (6 piezas)
20min
Cebollas picadas (220-350 g)
10min
Gorditas de nata callejeras
30min
Chorizo norteño
30min
Papitas negras
55min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 min
Sal de romero
5 min