![Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1cc97d25-3850-4799-99b8-3d48a67aee68/Derivates/fbf48b8b-fbb3-4ee5-a85f-31c62c529458.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 500 g water
- 60 g broccoli florets, washed
- 30 g courgette, washed, sliced (3 mm)
- 30 g frozen peas, defrosted
- 5 fresh coriander leaves, washed
-
70
g breast milk
или formula milk
- Хранене
- за 60 g
- Калории
- 136 kJ / 32.5 kcal
- Белтъци
- 1.6 g
- Въглехидрати
- 4.6 g
- Мазнини
- 1.1 g
- Наситените мазнини
- 0.5 g
- Фибри
- 0.9 g
- Натрий
- 21.7 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоBaby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20min
Baby-friendly Blueberry Oatmeal Fingers
30min
Baby-friendly Guacamole
10 min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20min
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
50min
Vegetable-potato-meat purée
35min
Apple Porridge - from 8 months
10 min
Apple and Kiwi Compôte
5 menit
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20min
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1 Std. 55 Min
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40min