Barras de aveia

Barras de aveia

4.4 24 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 55 мин.

12 doses

Съставки

amêndoa torrada s/ sal
80 g
flocos de aveia
200 g
sementes de sésamo pretas
30 g
arandos secos (cranberries)
50 g
bagas de goji
50 g
mel
100 g
manteiga
100 g
sal
1 - 2 pitadas de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 36 mg

Протеин 5 g

Калории 963 kJ / 230 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Momentos de partilha 14 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crackers integrais com alecrim

2ч.

Piza com base de lentilhas

30 мин.

Panquecas de batata espiralizada

55 мин.

Gressinos de alecrim

Няма оценки

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Няма оценки

Bolinhas energéticas de matcha

Няма оценки

Madalenas com matcha

Няма оценки

Crocantes Dubai chocolate

Няма оценки

Folhados de abóbora e castanhas

1ч. 40 мин.

Castanhas na Varoma

3ч.

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 мин.

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

1ч. 50 мин.

Покажи всичко