Ruck-zuck-Salat

Ruck-zuck-Salat

4.0 258 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 Portionen

Съставки

Möhren in Stücken
100 g
rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt
1
Zucchini in Stücken
150 g
Thunfisch, in Lake abgetropft
1 Dose
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Emmentaler in Stücken
50 g
Eier hartgekocht (siehe Tipp), halbiert
2
Saure Sahne
50 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portionen

Протеин 37 g

Калории 1545 kJ / 368 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 4.7 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons

35 мин.

Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste

1ч. 5 мин.

Zitronen-Knoblauch-Fisch

2ч. 20 мин.

Pot au Feu von Edelfischen

45 мин.

Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat

1ч. 20 мин.

Grilled Seafood Board

40 мин.

Lachs mit Bröselkruste

45 мин.

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1ч.

Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch

1ч. 10 мин.

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

30 мин.

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

40 мин.

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

50 мин.

Покажи всичко