Устройства и аксесоари
Ensalada de quinoa con pesto de cilantro
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
2 porciones
Съставки
Ensalada
-
600 g de agua
-
250 g de quinoa en grano (en remojo de toda la noche y escurrida)
-
100 g de zanahoria pelada, en cuartos
-
200 g de tomate perita en cubos de 2 cm x 2 cm
-
1 pepino corto, pelado, en cubos de 2 cm x 2 cm300 g de pepino
Pesto
-
10 g de cilantro fresco
-
1 trozo de raíz de jengibre fresca
-
30 g de aceite de oliva
-
2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
perejil fresco, picado, para servirqueso rallado vegano para servir
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Протеин
22 g
Калории
2778 kJ /
664 kcal
Мазнини
23 g
Въглехидрати
85 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Verano saludable
12 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50 мин.
Croquetas de pulpo a la gallega
9ч.
Brazo de patata
45 мин.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 мин.
Ensalada César
20 мин.
Pionono de salmón
1ч. 50 мин.
Ensalada tabulé de quinoa
25 мин.
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11ч.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 мин.
Tacos de cachete
2ч.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 мин.
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 мин.