Soufflé de calabaza

Soufflé de calabaza

4.5 22 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 1ч.

4 porciones

Съставки

500 g de calabaza
500 g de agua
ghee para engrasar
4 de clara de huevo claras y yemas separadas
15 g de fécula de maíz
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 9 g

Калории 778 kJ / 184 kcal

Мазнини 11 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Alma verde 10 Рецепти
Международен

Con sabor a otoño 12 Рецепти
Международен

Rico y saludable - Fácil y rápido 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa de brócoli y almendras

30 мин.

Pastel de pollo y batata extra dulce

1ч.

Entraña al chimichurri

30 мин.

Quiche de puerros

1ч. 10 мин.

Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles

1ч. 10 мин.

Pollo sudado

1ч. 10 мин.

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

40 мин.

Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz

45 мин.

Empanadas de bondiola a la barbacoa

1ч. 25 мин.

Empanadas de humita

1ч. 30 мин.

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

55 мин.

Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6

1ч. 30 мин.

Покажи всичко